| ► | يناير 2012 | ◄ | ||||
| سبت | أحد | إثنين | ثلاثاء | أربعاء | خميس | جمعة |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||
صيدلية الشمال تقع في شارع الثلاثين ، بجوار الخطوط الجوية السعودية‘ بمحافظة رفحاء بمنطقة الحدود الشمالية، السعودية.
هاتف وفاكس046761852
جوال خدمة التوصيل المنزلي0501863558
0553546255،
يعتبر مرض ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض شيوعا في عالمنا المعاصر، ويستطيع المريض أن يتعايش مع مرضه إذا التزم في تناول الأدوية واتبع نظاما غذائيا مناسبا.
نصائح تغذوية:
*لا تكثر من تناول ملح الطعام(كلوريد الصوديوم).
*أكثر من تناول الفواكه والخضروات الغنية بالبوتاسيوم(الطماطم ،البطاطس،الموز،البرتقال ،الخوخ، الجوافة،التمر،الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة)
*ينالمزيد
الكثير من الناس وخصوصا حديثي السن يتناولون مشروبات الطاقة لزيادة نشاطهم وهم لا يدركون مكوناتها وما تمثله من آثار سلبية على صحتهم.
مشروبات الطاقة تحتوي عادة على تركيزات عالية من الكربوهيدرات(عالية السعرات الحرارية) وبعض المنبهات مثل الكافيين.
تعتبر الكربوهيدرات سكريات بسيطة، وكث المزيد
يعتبر خل التفاح تركيبة غذائية لا غنى لأي منزل عنها، فهو ضروري في حياتنا اليومية، وقد عرفه الإنسان منذ آلاف السنين.
وقد ورد ذكرالخل عموما في السنة، يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم(نعم الإدام الخل) وقال: (اللهم بارك في الخل‘ فإنه كان إيدام الأنبياء قبلي)، وقد كان يستخدم قديما لحفظ الأطعمة والمواد الغذائية حتى لا يتغير طعمها، كما تم استخدامه كمطهر لكونه قاتلا لكثير من الجراثيم.
وهو يحتوي على كثير من الفيتامينات والأملاح المعدنية ومضادات الأكسدة، كما أنه يحتوي على ألياف تنظم الهضم وتساعد على التخلص من الفضلات.
فوا المزيد
-الدواء مستحضر يؤثر على صحتك، واستهلاكه خلافا للتعليمات يعرضك للخطر.
-اتبع بدقة وصفة الطبيب، وطريقة الإستعمال المنصوص عليها، وتعليمات الصيدلاني الذي صرفها لك، فالطبيب والصيدلاني هما الخبيران بالدواء وبنفعه وضرره.
-لا تقطع مدة العلاج المحددة لك من تلقاء نفسك.
معلومات مبسطة عن الربو
مقدمة توضيحية:
يمر الهواء الذي نستنشقه عبر الأنف أو الفم إلى الرئتين في ممرات هوائية حيث يقوم الدم في مرحلة لاحقة باستخلاص الأوكسجين منه ليحمله إلى كافة خلايا الجسم، حيث يعتبر هذا الأوكسجين من أهم ضرورات الحياة.
ما هو الربو؟.
الربو عبارة عن التهاب في الممرات التنفسية يسبب تصلبا في العضلات الخارجية وانتفاخا في البطانة الداخلية لها، مما يضيق القطر الداخلي لهذه الممرات، ويقلل كمية الهواء المارة خلالها، ويسبب صعوبة في التنفس الذي يبدو مصحوبا بصوت يسمى الأزيز.
أسباب الربو:
أحيانا يصاب الإنسان بالربو بدون أسباب، لكن توجد هناك بعض العوامل الخارجية التي تسبب حدوث نوبة الربو، مثل الأتربة وحبوب اللقاح وعوادم الآلات والهواء البارد ودخان التبغ والأبخرة ومبيدات الحشرات ومواد التنظيف والعدوى الفيروسية أو البكتيرية وبعض الأطعمة أو الأدوية وبذل المجهود أو التمرينات الرياضية والتغيرات العاطفية كالضحك أو البكاء أو الصراخ الشديد.
*عادة ما تكون هناك عوامل وراثية وبيئية تزيد من احتمال الإصابة بالربو، فليس كل من يتعرض للعوامل الخارجية السابقة يعاني من نوبات الربو.
أعراض نوبة الربو:
صعوبة التنفس، أزيز، تسارع النفس،كحة.
وفي بعض الحالات الأكثر صعوبة تحدث زرقة بالشفتين والوجه وسرعة بنبضات القلب وعرق وآلام بالصدر.
تزداد هذه الأعراض عند منتصف الليل وفي الصباح الباكر،وقد تكون مصحوبة بعطس وسيلان بالأنف واحتقان وتضخم بالحلق وصداع.
نصائح ومعلومات هامة:
*عند حدوث نوبة الربو يجب تعديل الوضع من النوم إلى ا
معلومات مبسطة عن داء السكري
مقدمة توضيحية:
ما هو داء السكري؟.
العلاج:
يعالج النوع الأول بحقن الإنسولين بالجرعة التي يحددها الطبيب، حيث إن خلايا البنكرياس عاجزة تماما عن إفرازه، بينما يعالج النوع الثاني بالأقراص التي تحفز خلايا بيتا بالبنكرياس على إفراز المزيد من الإنسولين حتى يستوفي الجسم حاجته منه.
يراعى القياس الدوري لنسبة سكر الجلوكوز في الدم لمرضى السكر بحيث يتم تجنب أي انخفاض أو ارتفاع فكلاهما خطير.
نصائح هامة؛
*تناول الخضروات كالخيار والطماطم والخس قبل الوجبات يساعد في تقليل ارتفاع السكر
*السكريات والدهون تسهم بقوة في ارت
